RIAU, iNews.id - Obat asam lambung alami bisa menjadi alternatif untuk meredakan sakit asam lambung. Selain mengonsumsi obat dari dokter asam lambung dapat diredakan dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan.
Asam lambung merupakan kondisi asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. Saat mengalami asam lambung, penderitanya akan merasakan mual, nyeri ulu hati hingga perasaan tidak nyaman pada perut yang dapat mengganggu aktivitas.
Untuk meredakan gejala-gejala tersebut obat asam lambung alami asam lambung dapat dijadikan pilihan. Lalu apa saja obat alami yang dapat meredakan asam lambung?
Berikut deretan obat alami asam Lambung:
1. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang merupakan senyawa pemberi warna kuning pada kunyit yang berperan sebagai antioksidan, anti bakteri, antiradang dan anti kanker. Kunyit dipercaya dapat meredakan gejala asam lambung dengan mengurangi kadar keasaman cairan di lambung.
Untuk memanfaatkan kunyit sebagai obat asam lambung, yaitu dengan mengambil sari kunyit. Caranya, yaitu dengan memarut kunyit yang telah dibersihkan kemudian peras parutan kunyit hingga menyisakan air sari kunyit.
Sari kunyit ini dapat diminum ketika perut kosong pada pagi hari setelah bangun tidur atau pada malam hari sebelum tidur.
2. Cengkeh
Cengkeh mengandung senyawa karminatif yang berkhasiat membantu mengurangi keasaman dan mencegah pembentukan gas yang berlebih di dalam organ pencernaan. Untuk mendapatkan khasiat itu cengkeh dapat diolah untuk dijadikan pelengkap dalam masakan sehari-hari.
3. Jahe
Obat asam lambung alami yang dapat dikonsumsi berikutnya, yaitu jahe yang mengandung fenolik yang dapat meredakan iritasi gastrointestinal dan mengurangi kontraksi di lambung.
Cara mengonsumsi jahe untuk dijadikan obat dapat dengan menyeduh jahe dengan air hangat.
4. Daun Kemangi
Memiliki sifat yang menenangkan sehingga dapat dijadikan obat untuk mengurangi rasa tidak nyaman saat asam lambung naik. Untuk mengolahnya, dapat dengan merebus 3-4 helai daun kemangi dengan secangkir air hingga mendidih selama beberapa menit.
Setelah matang, tunggu beberapa saat hingga uap panasnya berkurang kemudian air rebusan kemangi sudah dapat diminum.
5. Adas
Memiliki manfaat untuk membantu mengurangi gas di dalam perut karena adas memiliki efek melemaskan otot perut yang menegang saat gas di perut meningkat atau antispasmodik. Cara mengonsumsi adas sebagai obat alami juga cukup mudah.
Caranya, siapkan biji adas secukupnya, kemudian masukkan ke dalam panci dan rebus dengan air mendidih selama 5-10 menit. setelah matang, saring biji adas dan teh adas siap untuk dinikmati.
6. Kayu Manis
Merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Salah satunya untuk mengurangi gejala asam lambung.
Kayu manis dapat berfungsi sebagai antasida alami untuk memenangkan perut dengan meningkatkan penyerapan di dalam alat pencernaan.
7. Jintan Hitam
Rempah-rempah lainya yang memiliki khasiat untuk meredakan asam lambung, yaitu jintan hitam atau dengan nama lain habbatussauda. Jintan hitam mengandung minyak atsiri yang berfungsi untuk memperbaiki gangguan pencernaan.
Khasiat dari jintan hitam dapat diperoleh dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak jintan hitam.
8. Pisang
Pisang mengandung kalium yang berfungsi meningkatkan produksi lendir di lambung dan mencegah penumpukan asam yang berlebihan di lambung. Selain itu pisang juga bersifat basa sehingga dapat menetralkan kadar asam di lambung.
9. Permen Karet
Makanan yang banyak digemari oleh orang ini ternyata dapat menjadi obat untuk mengurangi gejala asam lambung. Mengunyah permen karet membuat air liur menjadi basa sehingga dapat menetralkan pH lambung yang sangat asam.
Namun, untuk pengobatan disarankan untuk mengonsumsi permen karet tanpa gula.
10. Air Kelapa
Obat alami asam lambung selanjutnya, yaitu air kelapa, mengandung potasium yang dapat meningkatkan pH dalam tubuh yang berfungsi untuk mengendalikan asam lambung agar tidak naik.
Itulah deretan obat alami asam lambung yang dapat dikonsumsi secara rutin untuk mencegah dan mengobati asam lambung agar tidak naik.
Selain mengonsumsi obat-obatan alami, periksakan juga kondisi kesehatan ke dokter agar diberikan obat yang membantu menyembuhkan asam lambung.
Editor : Kurnia Illahi
Artikel Terkait